Tag 18: Gefühle fühlen - aber richtig
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Tag 01: Wie Du Gedanken durch Dankbarkeit änderst
Tag 02: Wie Deine Gedanken Deine Gefühle beeinflussen
Tag 03: Wie Du zerstreute Gedanken fokussierst
Tag 04: Was Quantenphysik mit dem Bewusstsein zu tun hat
Tag 05: Wie aus Gedanken Materie entsteht
Tag 06: Wie Du aus negativen Gedanken aussteigen kannst
Tag 07: 5 Schritte der Veränderung (5S): 1. Stopp
Tag 08: 5S: 2. Selbst-Bewusst-Seins-Training
Tag 09: 5S: 3. Zukunft gestalten Teil 1
Tag 10: 5S: 3. Zukunft gestalten Teil 2
Tag 11: 5S: 3. Zukunft gestalten Teil 3
Tag 12: 5S: 4. Wie Du Freude in Dein Leben ziehst
Tag 13: 5S: Lebe das hohe Bewusstsein
Tag 14: Alte Weisheit aktueller denn je
Tag 15: Wie Du mit Meditation das Bewusstsein erweiterst
Tag 16: Meditation: Verändere Dein Bewusstsein
Tag 17: Herausforderungen beim Meditieren meistern
Tag 18: Gefühle fühlen - aber richtig
Tag 19: Wie Du Deine Herzensenergie erweiterst
Tag 20: Folge Deinem Herzen
Tag 21: Inner Mastery - Zusammenfassung
Hallo zu Deinem Tag 18:
Als Kind haben wir nicht gelernt, Gefühle ganz bewusst körperlich wahrzunehmen. Wir wollen daher negative Gefühle gerne weghaben. Das ist aber Verdrängung. So entstehen Blockaden im Körper, die zu Krankheit führen können. Nimm heute mal ganz bewusst Deine Gefühle wahr. Erlebe sie auf körperlicher Ebene. Nur beobachten, nicht werten.
Video Teil 1
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Video Teil 2
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