Wie Du Dein persönliches Glück programmieren kannst: Teil 1

Wann warst Du das letzte Mal so richtig glücklich? “Klar” denkst Du jetzt bestimmt. “Erst gestern habe ich mir neue Schuhe gekauft, das hat mich wirklich glücklich gemacht.” Doch dieses Glück meine ich gar nicht. Natürlich macht auch mich das Kaufen neuer Schuhe glücklich, aber dieses Glück ist nur kurzzeitig. Ich meine ein vollkommenes, langfristiges…

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8 Punkte, die Dein Leben verändern

Der Weg ist das Ziel Für mich ist es immer wieder aufregend zu sehen, wie Menschen es schaffen, alleine aus ihrer inneren Haltung heraus, eine völlig neue Lebensrichtung einzunehmen. Aber wie haben sie das gemacht? All die Zweifel und die tägliche Tretmühle aus immer wiederkehrenden, negativen Gedanken zu verändern, kann nur statt finden, indem Du Deine…

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Wie Du Dein Leben plötzlich verändern kannst

Ich weiß nicht, in was für Familienverstrickungen Du momentan steckst, ob es mit Deinen Eltern, Geschwistern, Kindern oder Lebenspartner zu tun hat. Heute möchte ich Dir aufzeichnen, wie Du im Handumdrehen eine Entscheidung treffen kannst und damit ein besseres und glücklicheres Leben genießen kannst. Manchmal muss man einfach handeln, anstatt immer in der Opferrolle der…

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Ich bin dann mal offline!

Eines der modernsten Probleme unserer Zeit ist es, überall und zu jeder Zeit erreichbar zu sein. Wenn ich so durch die Stadt laufe, mir die Menschen ansehe, fällt mir immer stärker auf, dass sie fast nicht mehr miteinander kommunizieren. Oft haben sie ein rechteckiges Ding in der Hand, auf dem sie wild draufeintippen. Noch vor…

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5 Schritte auf Deinem Weg in ein besseres Leben

Bestimmt kennst Du auch diese Situationen: Du hetzt von einem Termin zum anderen, erledigst Deine Aufgaben und versuchst alles so perfekt wie möglich zu machen. Das funktioniert eine Zeit lang auch sehr gut, aber immer öfter hast Du das Gefühl bei allem auf der Strecke zu bleiben. Gerade neulich noch sprach ich mit einer Freundin…

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Wie Du Dich in 5 Schritten von Deiner Schuld befreist

Gerade kam ich aus Florida zurück und es war ganz offensichtlich, war es doch noch 30 °C in Florida, ist hier definitiv der Herbst eingekehrt. Mit erschrecken betrachtete ich meinen mit Laub bedeckten Garten. Aber es war blauer Himmel, die Sonne schien und ich machte mich voller Elan an meine immer wieder geliebte Gartenarbeit. Sie…

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So wird Dir egal, was andere über Dich denken

Denkst Du auch manchmal zu viel darüber nach, was Andere und vor allem Deine Familie über Dich denken könnten? Das kann ziemlich belastend sein, weil Du vermutlich immer darauf bedacht bist, so perfekt wie möglich zu wirken und es allen recht zu machen. Dabei weißt Du eigentlich ziemlich genau, dass Du Dich davon distanzieren und…

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Warum unsere Kindheit unser ganzes Leben prägt

Jeder von uns kennt sicher diese eine Situation: Aus Angst vor Zurückweisung unserer Eltern versuchen wir mit allen Mitteln es ihnen so recht wie möglich zu machen. Unser eigenes Leben, unsere Wünsche und Gefühle bleiben dabei meist völlig auf der Strecke. Und wenn wir einmal versuchen unser Leben nach unseren eigenen Wünschen und Vorstellungen auszurichten,…

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Wie Du das erreichst, was Du Dir wünschst

Hast Du auch häufig das Gefühl, dass Du zu viele Dinge auf Dich nimmst obwohl Du es gar nicht willst? Bist Du müde davon Dich immer wieder für andere aufzuopfern, und dadurch Deinen eigenen, gewünschten Lebensstil mit Glück, Wohlstand und Erfüllung nicht zu erreichen? Lass die Anderen doch einfach mal die Anderen sein und kümmer…

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6 Schritte, mit denen Du es schaffen wirst, Dein Leben positiv zu ändern

Jeder Mensch hat tausende von Gedanken am Tag. Das ist soweit nichts ungewöhnliches, hätte die University of California nicht belegt, dass mindestens 80% davon sich stetig wiederholen und somit die Gleichen sind.   Diese Erkenntnis hat mich dazu bewegt Euch diesen Blogartikel zu schreiben. Denn wenn wir uns täglich mit den immer wiederkehrenden Gedanken beschäftigen,…

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